Відео

А куда же уходят локти? Ни слова об этом не сказали. Странно. Локти же к туловищу прижиматься должны, а не в стороны уходить?

Очень интересно❤

Отчего, отчего, отчего живот растет? От того, что кто-то жрёт без передышки! 🍰🎂🍗🥐🎃🤢🤕👎

Эта соня всегда много говорит

🔥🔥🔥

Сергей Вялов супер доктор. А вот Сони Солдатовой слишком много, и все о себе да о себе. И это кокетничанье насчёт книг...

Соня, подскажите у вас есть видео, как научиться подтягиваться???

Благодарю

Шикарные волосы, упражнения мощь, спасибо

Соня, спасибо вам большое за эти упражнения, очень актуально, действительно!

Соня, большое спасибо за такое полезное видео!) Очень хочется такое же про подтягивания)

И где выделяется дофамин при движениях как стимулятор мотиваций и

Пять раз могу

Лень писать про то, как у меня с ленью.

Купила курс "ягодицы+пресс" . Потихоньку научилась отжиматься вместе с Соней с колен. Раньше меня хватало на 10 повторений, сейчас могу 4 подхода по 15.

Добрый день, спасибо за видео,у меня вопрос ноги скрещивать надо и ,что это дает в выполнении отжимания.спасибо

Спасибо❤

Соня наша,проводит в мир красивого тела

Очень доступно и интересно, Спасибо:)

А он за бабосики пришел или книжку показать,?

Спасибо

😅соня, здравствуйте. Уровень начальный, не ждала как сгибать руки. Теперь понятно как это делать не повредив рукам и пояснице🎉

Соня, запиши видео про подтягивания, пожалуйста ❤

Меня интересует вопрос, почему этому не учат в школах, а требуют сразу сдачу норматива, полное отжимание от пола?

Девушка, я вас уже обажаю, мне для поступление нужно научиться отжиматься было❤

Еще бы логики к корпусу поближе и вообще 🎉

Спасибо, очень полезная информация 💪👍

Спасибо большое, Соня! 🌸🌸🌸

Как всегда огонь 🔥🔥🔥

Ваши видео можно разбирать на цитаты😅😅😅😅😂😂😂😂

🔥🔥🔥красотка ❤❤❤

🔥 Скидка 30% по коду YOU30 на мои курсы: byssfit.ru

Доброе утро. Большое спасибо за Ваши прекрасные упражнения! Чётко, кратко, компетентно!

Хорошая жопка у Сони😋

Благодарю ❤

Золотые советы по контролю холестерина! Спасибо,доктор Сергей!

У нас все пьют кипяток. Одна я пью чай не выше 60 градусов. И все смеются, что я пью холодный чай, как англичане

Скучная ведущая как реьенок только без эмоций

Два года делаю упражнения на икры. Не растут.

Спасибо Соня, это реально работает. Успехов вам во всех сферах вашей жизни 💐❤

Соня ,вы очень красивая ❤.Без тонны штукатурки,пластики ...и прочего .Я тоже за естественную красоту!

Бразильянки отдыхают🦧

Очень доступно объясняете, но я опасаюсь садиться в такие позы, т к артроз в коленях и удаленный мениск. Можно ли так садиться и так сгибать колени в таких случаях?

Спасибо, оч понятно объясняете❤

Коленки болят,не вредно ли ,иои со временем привыкнет?

Попробовала. Очень понравилось 😊. Особенно ощущение после растяжки. Я недавно начала заниматься и уже вижу и чувствую разницу до и после. Спасибо большое!!!))))

вставьте этому пациенту самый большой наконечник чтобы дорогу сюда он забыл 😂😂😂😂

Вот точно, чувствую никак, беру все в свои руки)

Отличные рекомендации, спасибо😊 Соня красотка

Всегда когда колени болят внутреннюю часть бедра раскатываю помогает, только близко сильно к колену не подбираться